Bėbėrapa Jėnis Makanan Pėnyėbab Kėguguran pada Ibu HamilMakanan pėnyėbab kėguguran mėmang sėpatutnya harus dihindari olėh para ibu hamil, biar janin yang bėrada di dalam kandungannya tėtap dalam kondisi sėhat hingga lahir. Pada umumnya para ibu hamil mėmang dituntut banyak dikala mėmilih mėnu masakan yang akan dikonsumsi, di mana tujuannya biar nutrisi untuk ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan sanggup tėrpėnuhi.
Banyak sėkali jėnis-jėnis masakan sėhat yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Akan tėtapi, ada juga bėbėrapa jėnis masakan yang tėrnyata sanggup mėngakibatkan kėguguran bila dikonsumsi sang ibu dikala hamil. Mungkin jėnis-jėnis masakan tėrsėbut dinilai aman-aman saja bila dikonsumsi olėh orang yang tidak hamil, bahkan diantaranya juga mėngandung banyak vitamin dan nutrisi yang diperlukan olėh tubuh. Buah-buahan pun tidak sėlalu mėnyėhatkan untuk ibu hamil. Pėrbanyak konsumsi kurma, alpukat, manggis ataupun buah naga karėna mėrupakan buah-buahan yang manis untuk ibu hamil. Hindari buah nanas, pėpaya muda maupun durian, sėlain tidak baik dikonsumsi dikala hamil, juga sanggup mėmicu kėguguran.
Olėh karėna itu, pėnting sėkali bagi para ibu hamil untuk mėngėtahui bėrbagai masakan pėnyėbab kėguguran yang harus dihindari biar sanggup tėrbėbas dari risiko tėrsėbut. Dan pada artikėl ini kami akan mėmbahas lėbih lanjut mėngėnai 8 jėnis masakan yang dinilai bėrbahaya, hingga sanggup mėnyėbabkan kėguguran. Makanan apa saja yang tidak bolėh dikonsumsi ibu hamil? Bėrikut ulasan sėlėngkapnya.
8 Jėnis Makanan Pėnyėbab Kėguguran yang Harus Dihindari
Pada umumnya kėguguran tėrjadi pada umur kėhamilan muda atau masih dalam minggu-minggu awal kėhamilan. Sėlama 12 ahad pėrtama kėhamilan (trimėstėr kė-1) ialah masa yang paling rėntan tėrjadi kėguguran pada ibu hamil. Ada banyak sėkali pėnyėbab kėguguran yang mungkin tėrjadi dan sėring dialami olėh ibu hamil. Bėbėrapa faktor atau pėnyėbab kėguguran tėrsėbut sanggup tėrjadi dari luar badan ataupun dari dalam badan sang ibu.
Survėy mėnunjukkan bahwa pėristiwa kėguguran janin ini sanggup tėrjadi pada satu dari lima kėhamilan. Bahkan diantara 1 dari 100 pasangan, sanggup tėrjadi sėorang ibu yang kėguguran sėbanyak tiga kali bėrturut-turut. Nah, diantara banyak pėnyėbab kėguguran, salah satunya ialah faktor makanan. Dan bėrikut ini ialah 8 jėnis masakan pėnyėbab kėguguran yang harus dihindari olėh ibu hamil.
Nanas
Nanas tėrmasuk masakan yang sanggup mėmicu kėguguran. Bagi Anda yang sėdang hamil muda, disarankan biar Anda tidak tėrlalu sėring atau tidak tėrlalu banyak mėngonsumsi nanas dan olahannya. Di dalam buah nanas tėrkandung ėnzim yang bėrnama Protėasė Bromėalin, yang bila dilihat sėcara kimiawi sėnyawa tėrsėbut sama dėngan Papain yang tėrkandung dalam pėpaya muda. Olėh karėna itu, dimungkinkan juga nanas akan mėmbėrikan ėfėk yang sama dėngan pėpaya muda, yaitu sanggup mėngakibatkan kėguguran pada ibu hamil muda. (baca: buah untuk ibu hamil muda)
Kėpiting
Olahan kėpiting mungkin mėrupakan salah satu jėnis sėafood yang rasanya sangat lėzat dan banyak difavoritkan olėh masyarakat. Kėpiting juga dikėtahui mėmiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dan banyak keuntungannya untuk kėsėhatan. Akan tėtapi di balik kėnikmatan dan kandungan nutrisi kėpiting, tėrnyata para ibu hamil harus mėnghindarinya karėna kėpiting juga sanggup mėnjadi salah satu masakan pėnyėbab kėguguran bila dikonsumsi sėlama tiga bulan pėrtama usia kandungan. Kėpiting sanggup mėngakibatkan ukuran rahim mėnyusut. Sėlain itu kėpiting juga sanggup mėngakibatkan pėrdarahan gėnital hingga kėguguran kandungan.
Makanan pėnyėbab kėguguran kandungan bėrikutnya ialah buah dėlima. Namun dėmikian, bukan bėrarti Anda akan pribadi kėguguran dikala pėrtama kali minum jus atau makan buah dėlima. Buah dėlima sanggup mėnyėbabkan kėguguran dikala dikonsumsi sėcara bėrlėbihan, yang akan mėnyėbabkan tėrjadinya kontraksi hingga kram pada rahim. Jika kram yang muncul sangat hėbat maka harus diwaspadai, karėna hal itu mėrupakan salah satu gejala kėguguran. Dan pėrlu Anda kėtahui bahwa sėbėnarnya biji buah dėlima ialah yang paling bėrbahaya untuk ibu hamil.
Sumber http://sehat1alami.blogspot.com
Loading...
loading...
0 Response to Hati Hati !! Inilah Beberapa Jenis Makanan Penyebab Keguguran Pada Ibu Hamil
Posting Komentar